Panetone Diet, coma sem peso na consciência

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Panetone Diet, coma sem peso na consciência

Como fazer panetone diet, que o sabor é não fica nada a desejar para o panetone tradicional

Você quer manter sua boa forma mas sem deixar de comer um pedaço de panetone? Vou te passar essa receita de panetone diet que você pode comer um pedaço sem quebrar sua dieta.

Vamos ver a receita completa desse panetone!

Panetone Diet

Panetone diet
Panetone diet

Ingredientes:

  • 500g de farinha de trigo
  • 10g de fermento biológico seco
  • ¼ de xícara de adoçante tale qual
  • 1 Colher de café de sal
  • ½ Xícara de chá de leite desnatado morno
  • 2 Ovos
  • 1 Gema
  • 5 Colheres de sopa rasas de margarina light em temperatura ambiente
  • 1 Colher de sobremesa de aroma de panetone
  • Raspas de limão ou laranja (ou canela em pó)
  • 100g de frutas secas sem açúcar (maçã desidratada, banana, passa, damasco, etc.)

Modo de Preparo:

  1. Misture na batedeira metade da farinha de trigo, o fermento, o adoçante e o sal.
  2. Junte o leite, os ovos e a gema, o aroma e as raspas de laranja ou limão.
  3. Bata bem e junte aos poucos a farinha restante e continue batendo.
  4. Deixe a massa esponjosa (grudenta).
  5. Deixe descansar por 20 minutos coberta com plástico.
  6. Depois misture as frutas e ponha em duas formas de 500 g.
  7. Deixe a massa crescer até faltar um dedo da forma.
  8. Leve para assar em forno preaquecido 180° por aproximadamente 40 minutos.

Rendimento: 2 panetones de 500g

Dica: Você pode substituir as frutas por chocolate diet picado, goiabada diet ou acrescentar às frutas.

O que você achou da receita desse panetone? Esse panetone você pode comer um pedaço sem consumir muitas calorias.

E quando você preparar o panetone diet, conte para nós como ficou a sua receita nos comentários abaixo. Também compartilhe essa receita com suas amigas nas suas redes sociais. Ficaremos felizes com seu feedback, isso é muito importante para nós. Abraço e até a próxima receita!

Veja essa receita também: Panetone trufado banhado com chocolate

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